Tangohanga rau oriwa: he tino pai ki te hauora hauora hou
I nga tau kua pahure, kei te tere haere te tangohanga oriwa te whakaputa i te ao Botanical ma te maha o nga painga o te hauora, na te mea e kaha haere ana nga kaihoko, me nga hua taiao. Na tona kaha antioxidant kaha, anti-inflammatory, nga antibacteriary nga tipu, ko tenei tango mai i nga oriwa ka uru ki roto i nga momo momo whenua penei i te maha o nga mara.
Ko te tangohanga oriwa oriwa, e kiia nei ko Olea Europaea (Olive) te tangohanga rau, he mea hanga tipu tipu i ahu mai i nga rau o te oriwa. He taonga i roto i te oriwa oriwa, te hydroxytyrororosol, ko nga muka kaha, kua whakamatauria e nga rangahau aiao, anti-inflammatory me nga mahi antibactete.
I roto i te mara o te meracutalics, ka whakamahia whānuitia te tangohanga oriwa hei tautoko i te hauora o te cardiovascular, te whakanui i te mate ohorere me te whawhai kino. Ko ona rawa antioxidant e awhina ana ki te whakaeke i te tupono o nga mate koreutu i roto i te ao hou, i te wa e awhina ai nga paanga anti-inflampobial me nga mahi antimicrobial ki te pupuri i te hauora o te tinana.
I roto i te umanga whakapaipai, ka manakohia te taapiri oriwa mo te tino pai me te whakatika me te kaha o te pakeke. Ka whai hua te whakapai ake i te whero kiri, te riri me te whero, ka whakatairanga i te whakatika kiri me te whakapakari i te kiri kiri. I taua wa, ko ona rawa antioxidant e whai hua ana ki te aukati i te kino o te kiri, ka aukati i te hanganga o nga tuwhena koreutu, hei aukati i te kiri kiri.
I tua atu, kei te whakamahia whānuitia te taapiri oriwa i roto i nga taapiri kai hei whakapiki i nga taonga antioxidant taiao me te hou o te kai. Ki nga kaihoko a nga kaihoko mo te haumaru kai, kei te piki haere te tangohanga o te rau oriwa i waenga i nga kaihanga kai hei tohunga maori, he taapiri koreutu ki te rongoa.
E ai ki nga raraunga rangahau a te maakete, kei te tipu haere te rahi o te maakete oriwa o te ao. Ko te tumanako ka piki ake te rangahau hauora, me te putanga o nga hua auaha, ko te maakete mo te maakete oriwa he tino whanui.
He mea nui kia mohio ko te maha o nga painga hauora me te maakete o te maakete o te tangohanga oriwa, me tupato nga kaihoko i te wa e whiriwhiri ana i tetahi hua. Te whakarite kia ahu mai nga hua mai i nga ariwa oriwa kua whakamanahia, me te whakamahi i nga tikanga tangohanga a-tau, me nga punaha whakahaere kounga o te waa hei whakapumau i te kounga o nga hua.
Hei whakarapopototanga, te tangohanga rau oriwa, hei tipu tipu taiao me te maha o nga painga hauora, kei te whakatakoto i te hauora hou o te ao. I te wa kei te heke mai, me te kaha haere o te tono hauora mo nga hua hauora me te hangarau tonu o te aoiao me te hangarau e tika ana kia nui ake nga whiringa mo te oranga hauora o te tangata.
Pouaka Uiui (0) 
Matawai ki te toro
